Wie könnte ein ideales Frühstück aussehen? Aus Sicht der chinesischen Ernährungslehre wäre ein warmes Hirsefrühstück ideal. Es baut auf und gibt Kraft, es versorgt den Körper mit vielen wichtigen Nährstoffen und ist dazu noch richtig lecker.
Medizin aus mehr als einer Welt
Ein Blog von Dr. med. Nicola Winckler-Schumann
Schlagwort: Nährstoffe
Die TCM-Ernährung beruht auf der 5-Elemente -Ernährung. Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer, die für die fünf Geschmacksrichtungen stehen.
Haftungsausschluss
Die Gesundheitstipps auf dieser Seite ersetzen keinen Arztbesuch. Fragen Sie immer Ihren Arzt oder Apotheker. Weitere Informationen finden Sie hier.