{"id":617,"date":"2023-07-07T14:04:36","date_gmt":"2023-07-07T12:04:36","guid":{"rendered":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/?p=617"},"modified":"2023-12-08T15:04:20","modified_gmt":"2023-12-08T14:04:20","slug":"konzentrationsstoerungen-bei-kindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/allgemein\/konzentrationsstoerungen-bei-kindern\/","title":{"rendered":"Wie Neurofeedback bei Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern hilft"},"content":{"rendered":"\n<p>Konzentrationsst\u00f6rungen treten heute h\u00e4ufig auf, da wir in unserer modernen Welt vielen Ablenkungen ausgesetzt sind, die es erschweren, sich l\u00e4ngere Zeit auf ein Thema zu fokussieren und eine Aufgabe konsequent zu erledigen Das kennen Sie bestimmt: man schaut etwas im Fernsehen, w\u00e4hrend man sich beispielsweise gleichzeitig mit seinem Handy besch\u00e4ftigt&#8230; In diesem Artikel m\u00f6chte ich Ihnen die M\u00f6glichkeit, Neurofeedback gegen Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern einzusetzen, n\u00e4her erl\u00e4utern.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wann spricht man von Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Konzentrationsst\u00f6rungen bezeichnen die Schwierigkeiten, sich auf eine Situation oder eine Sache zu konzentrieren oder diese auszuf\u00fchren. Dies kann den Alltag massiv beeintr\u00e4chtigen und diverse Nachteile mit sich bringen. Viele Menschen sind von Konzentrationsst\u00f6rungen betroffen, doch gibt es Unterschiede in Auspr\u00e4gung und Ursachen. Erste Anzeichen von Konzentrationsst\u00f6rungen sind individuell verschieden. Hier ist eine Liste der h\u00e4ufigsten ersten Symptome:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Vergesslichkeit<\/li>\n\n\n\n<li>\u00dcberforderung, wenn mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigt werden sollen<\/li>\n\n\n\n<li>hohe Ablenkbarkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Schwierigkeiten, sich auf ein Gespr\u00e4ch oder eine Handlung zu fokussieren<\/li>\n\n\n\n<li>Probleme dabei, die eigenen Gedanken und Ideen zu ordnen<\/li>\n\n\n\n<li>trotz Motivation nicht in der Lage sein, eine Aufgabe zu bearbeiten<\/li>\n\n\n\n<li>Gef\u00fchle von Abgeschlagenheit und M\u00fcdigkeit, obwohl man gen\u00fcgend Schlaf bekommen hat<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Von weiterf\u00fchrenden Konzentrationsst\u00f6rungen sprechen wir, wenn die Schwierigkeiten chronisch sind und das t\u00e4gliche Leben negativ beeinflussen.<\/p>\n\n\n\n<p>In den letzten Jahren haben Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern ebenfalls stark zugenommen. Hier sind ein paar Hintergrundinformationen zu Studien und statistischen Erhebungen im Zusammenhang mit Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Statistische Hintergr\u00fcnde zum Thema Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>2020 hat das Deutsche Zentrum f\u00fcr Neurodegenerative Erkrankungen (DZNE) eine Befragung von Eltern durchgef\u00fchrt, die ergeben hat, dass 22% der Eltern von Kindern zwischen 6 und 18 Jahren berichten, dass ihr Kind Probleme mit der Konzentration hat.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li>Die Techniker Krankenkasse fand 2019 bei einer Untersuchung heraus, dass in Deutschland 22% der Sch\u00fcler:innen Probleme dabei hat, sich auf den Lernstoff zu konzentrieren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li>Eine im Jahr 2018 ver\u00f6ffentlichte Studie des Robert Koch-Instituts erl\u00e4utert, dass bei 4,7% der Kinder zwischen 3 und 17 Jahren die Diagnose ADHS gestellt wurde.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li>2021 fand die Barmer Krankenkasse heraus, dass in den letzten 10 Jahren die Anzahl der Kinder und Jugendlichen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde um 38% angestiegen ist.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li>Im Jahr 2020 pr\u00e4sentierte das DZNE eine Studie, aus der hervorgeht, dass Kinder ein erh\u00f6htes Risiko haben, sp\u00e4ter psychisch krank zu werden, wenn sie im Kinder- und Jugendalter unter Konzentrationsschwierigkeiten leiden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Welche Ursachen f\u00fcr Konzentrationsst\u00f6rungen gibt es?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hier sind ein paar allgemeine Beispiele f\u00fcr Ursachen f\u00fcr Konzentrationsst\u00f6rungen:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong><a href=\"#ursache1\" title=\"\">ADS \/ ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-\/Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung)<\/a><\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Depressionen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#ursache2\" title=\"\">Schlafst\u00f6rungen<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#ursache3\" title=\"Angstst\u00f6rungen (Stress und Angst)\">Angstst\u00f6rungen (Stress und Angst)<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#ursache4\" title=\"\">Schmerzen<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#ursache5\" title=\"\">Medikamente<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#ursache6\" title=\"\">Altersbedingte Konzentrationsst\u00f6rungen (Pubert\u00e4t und hohes Alter) sowie Neurologische Erkrankungen<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#ursache7\" title=\"\">Medienkonsum<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>F\u00fcr eine erfolgreiche Behandlung ist es relevant, die Ursache der Konzentrationsst\u00f6rung herauszufinden. In einigen F\u00e4llen reicht eine Umstellung der Lebensweise aus, in anderen F\u00e4llen kann eine Therapie oder medizinische Behandlung zum Beispiel mittels Neurofeedback helfen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Welche Auswirkungen k\u00f6nnen Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern im Alltag haben?<\/h2>\n\n\n\n<p>Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern k\u00f6nnen betr\u00e4chtliche Auswirkungen auf den Alltag haben. Sie k\u00f6nnen zum Beispiel dazu f\u00fchren, dass Kinder nicht in der Lage sind, dem Unterrichtsgeschehen zu folgen und Hausaufgaben und Arbeiten ad\u00e4quat zu erledigen. Das kann zu einem Leistungsabfall f\u00fchren. Kinder und Jugendliche mit Konzentrationsschwierigkeiten neigen zu emotionaler Unausgeglichenheit und Unruhe, es kann vermehrt zu Konflikten in der Familie kommen, da die Anforderungen des t\u00e4glichen Lebens wie zum Beispiel die Leistungsanforderungen in der Schule, die Arbeiten und Hausaufgaben bew\u00e4ltigen zu k\u00f6nnen st\u00e4ndig von den Eltern unterst\u00fctzt und eingefordert werden m\u00fcssen. Bei dem Kind k\u00f6nnen Gef\u00fchle der Unzul\u00e4nglichkeit, der Angst und der Frustration entstehen, welche in eine erh\u00f6hte Aggressivit\u00e4t m\u00fcnden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was genau ist HEG Neurofeedback und wie kann es bei Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern helfen?<\/h2>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend der HEG Neurofeedback Therapie wird die Aktivit\u00e4t des Gehirns mit Hilfe von &nbsp;&nbsp;Sensoren, die am Kopf befestigt werden, durch Messung der Sauerstoffs\u00e4ttigung sichtbar gemacht. Es basiert auf der Annahme, dass das Gehirn in der Lage ist, sein Verhalten anzupassen, wenn es die entsprechenden R\u00fcckmeldungen bekommt. So k\u00f6nnen Kinder lernen, Ihre Gehirnaktivit\u00e4ten aktiv selbst zu regulieren und sich besser und l\u00e4nger zu konzentrieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Studien zeigen, dass Neurofeedback bei Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern helfen kann. Neurofeedback wird h\u00e4ufig zur Behandlung von ADS \/ ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen eingesetzt. Man geht davon aus, dass bei Patient:innen mit ADS \/ ADHS die Gehirnaktivit\u00e4t in bestimmten Frequenzbereichen von der Norm abweicht und dass es dadurch zu Konzentrationsschw\u00e4chen kommt. Durch das Training mit Neurofeedback soll erlernt werden, die Hirnaktivit\u00e4t im Normbereich zu halten und so wieder eine h\u00f6here Aufmerksamkeit und Konzentration herzustellen. Auch, wenn es nicht f\u00fcr jede\/n Patient:in geeignet ist, wurde eine Wirksamkeit in den Bereichen Aufmerksamkeit und Hyperaktivit\u00e4t, sowie eine Verbesserung der Aufmerksamkeit in einigen Studien nachgewiesen.<\/p>\n\n\n\n<p>Bestenfalls wird Neurofeedback mit anderen Methoden oder Behandlungen zur St\u00e4rkung der Konzentrationsf\u00e4higkeit in Kombination eingesetzt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wie geht die Messung von physiologischen Konzentrationsst\u00f6rungen vor sich und welche Methoden gibt es?<\/h3>\n\n\n\n<p>Beispiele f\u00fcr die Messung von physiologischen Konzentrationsst\u00f6rungen:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>EEG-Elektroenzephalogramm<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Das Elektroenzephalogramm wird angewendet, um Aktivit\u00e4ten des Gehirns (Gehirnwellenmuster) in verschiedenen Zust\u00e4nden wie Aufregung, Schlaf, An- und Entspannung zu erfassen und durch die Auswertung R\u00fcckschl\u00fcsse auf Konzentrationsst\u00f6rungen zu ziehen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Eye-Tracking<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Beim Eye-Tracking werden die Augenbewegungen einer Person gemessen, w\u00e4hrend diese mit der Erledigung einer Aufgabe besch\u00e4ftigt ist. Die Auswertung kann Hinweise auf Abweichungen in den Bewegungen und somit auf St\u00f6rungen der Aufmerksamkeit und Konzentration geben.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRT)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bei der funktionellen Magnetresonanztherapie werden die Hirnaktivit\u00e4ten mit Hilfe der Messung des Blutflusses im Gehirn bestimmt. So k\u00f6nnen die Regionen im Gehirn genauer betrachtet werden, die f\u00fcr die Konzentration zust\u00e4ndig sind.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Herzfrequenzvariabilit\u00e4t (HRV)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die Herzfrequenzvariabilit\u00e4t misst die Zeitspanne zwischen den Herzschl\u00e4gen. Abweichungen k\u00f6nnen auf Anspannung, Belastung und Konzentrationsst\u00f6rungen zur\u00fcckzuf\u00fchren sein.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Elektrodermale Aktivit\u00e4t (EDA)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die elektrische Aktivit\u00e4t der Haut wird gemessen und anhand der Auswertung der Ergebnisse werden R\u00fcckschl\u00fcsse gezogen, die Auskunft geben \u00fcber Zust\u00e4nde der emotionalen Erregung, die in Verbindung stehen k\u00f6nnen mit Konzentrationsschwierigkeiten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Krankheiten und St\u00f6rungen, die Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern, Jugendlichen und auch Erwachsenen hervorrufen k\u00f6nnen<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"ursache1\"><strong>ADS \/ ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-\/Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung)<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Unter ADHS versteht man eine neurobiologische St\u00f6rung, die im Kindes- und Jugendalter auftritt und bis ins Erwachsenenalter fortbestehen kann. Oft leiden die Betroffenen unter Konzentrationsschwierigkeiten, gest\u00f6rter Aufmerksamkeit, Hyperaktivit\u00e4t, einer erh\u00f6hten Impulsivit\u00e4t und mangelnder Kontrolle ihrer Emotionen. Ursachen f\u00fcr die Erkrankung werden noch erforscht, es wird davon ausgegangen, dass es sich um eine Kombination von Faktoren genetischer Art wie auch Umweltfaktoren handelt.<\/p>\n\n\n\n<p>ADHS wird oft mit Hilfe von Medikamenten und Methoden aus der Verhaltenstherapie behandelt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Depressionen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bei Depressionen handelt es sich um eine psychische St\u00f6rung, die Antrieblosigkeit, Angst, Schlaf und Appetitlosigkeit, Konzentrationsst\u00f6rungen, Leistungsabfall und Gef\u00fchlen von Schuld, Scham und Wertlosigkeit f\u00fchren kann. Durch Depressionen kann das gesamte Leben in Mitleidenschaft gezogen werden. Sie k\u00f6nnen auch k\u00f6rperliche Symptome wie Verdauungsst\u00f6rungen, Schmerzen und M\u00fcdigkeit verursachen. Als Ursachen werden genetische und Umweltfaktoren und die Art des Lebensstils angesehen. Die Behandlung erfolgt durch Medikation, Therapie und Ver\u00e4nderungen in der Lebensf\u00fchrung.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"ursache2\"><strong>Schlafst\u00f6rungen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Schlafst\u00f6rungen wie zum Beispiel Schlafapnoe erschweren die Konzentration, da der Schlafmangel die F\u00e4higkeit, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, der betroffenen Patient:innen stark beeintr\u00e4chtigen kann.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"ursache3\"><strong>Angstst\u00f6rungen (Stress und Angst)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Durch Stress und Angst k\u00f6nnen Konzentrationsschwierigkeiten ausgel\u00f6st werden, da das Gehirn in erster Linie mit der Verarbeitung von \u00c4ngsten besch\u00e4ftigt ist und es so schwieriger ist, sich auf andere Dinge wie zu erledigende Aufgaben zu fokussieren.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"ursache4\"><strong>Schmerzen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn jemand unter Schmerzen leidet, wird die Aufmerksamkeit dieser Person auf die Schmerzbew\u00e4ltigung gelenkt und steht somit anderen Aktivit\u00e4ten nur begrenzt zur Verf\u00fcgung. Schmerzen k\u00f6nnen zu weiteren Symptomen wie zum Beispiel Schlafst\u00f6rungen, M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"ursache5\"><strong>Medikamente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Insbesondere bei \u00e4lteren Menschen kann die Anwendung einiger Medikamente zu Konzentrationsst\u00f6rungen f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"ursache6\"><strong>Altersbedingte Konzentrationsst\u00f6rungen (Pubert\u00e4t und hohes Alter) sowie Neurologische Erkrankungen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Alzheimer, Parkinson oder Multiple Sklerose k\u00f6nnen Konzentrationsst\u00f6rungen hervorrufen, da diese Erkrankungen Auswirkungen auf die Funktionen des Gehirns haben.<\/p>\n\n\n\n<p><strong id=\"ursache7\">Medienkonsum<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Durch exzessiven Medienkonsum &nbsp;k\u00f6nnen bei Kindern Konzentrationsst\u00f6rungen entstehen. Die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Nutzung von Smartphones, Tablets, Computerspielen, Fernsehen etc. kann zu einer verminderten Aufmerksamkeit f\u00fcr andere Aufgaben f\u00fchren. Wichtig ist hier die inhaltliche und zeitliche Begrenzung durch die Eltern und die F\u00f6rderung von ausgleichenden Aktivit\u00e4ten wie zum Beispiel Bewegung.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"535\" src=\"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/emily-wade-DfqQKk2qqaY-unsplash-1-1-1024x535.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-644\" srcset=\"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/emily-wade-DfqQKk2qqaY-unsplash-1-1-1024x535.jpg 1024w, https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/emily-wade-DfqQKk2qqaY-unsplash-1-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/emily-wade-DfqQKk2qqaY-unsplash-1-1-768x402.jpg 768w, https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/emily-wade-DfqQKk2qqaY-unsplash-1-1-1536x803.jpg 1536w, https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/emily-wade-DfqQKk2qqaY-unsplash-1-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit zum Thema Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern und Erwachsenen zum Neurofeedback<\/h2>\n\n\n\n<p>Mit dem regelm\u00e4\u00dfigen Einsatz von Neurofeedback k\u00f6nnen Kinder, Jugendliche und Erwachsene durch die R\u00fcckmeldungen w\u00e4hrend der Behandlungen lernen, Ihre Gehirnaktivit\u00e4ten bewusst zu beeinflussen und so Ihre Konzentrationsf\u00e4higkeit zu verbessern. Dadurch k\u00f6nnen Konzentrationsst\u00f6rungen bei Kindern und Erwachsenen vermindert werden und es kann an einer Optimierung der psychischen Gesundheit und der Lebenssituation gearbeitet werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Empfehlungen f\u00fcr die Praxis<\/h2>\n\n\n\n<p>Wir f\u00fchren vor der Behandlung eine zielf\u00fchrende Anamnese durch. Wichtig ist, dass Sie sich im Vorfeld Klarheit dar\u00fcber verschaffen, welche Ziele Sie mit den Trainingseinheiten mit Neurofeedback f\u00fcr Ihr Kind oder sich selbst verfolgen.<\/p>\n\n\n\n<p>Um wirken zu k\u00f6nnen, sollten regelm\u00e4\u00dfige Trainingseinheiten erfolgen, denn so k\u00f6nnen Kinder und Erwachsene ihre F\u00e4higkeiten verbessern, Lernerfolge wahrnehmen und umsetzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Neurofeedback kann gut mit anderen Behandlungsmethoden kombiniert und so die Wirkung noch gesteigert werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wir unterst\u00fctzen Sie gerne mit Neurofeedback f\u00fcr eine bessere Konzentration<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bei folgenden Symptomen und Situationen bieten wir die Behandlung mit Neurofeedback an und konnten bereits Erfolge erzielen:<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>Konzentrationsst\u00f6rungen<\/li>\n\n\n\n<li>Lernf\u00f6rderung<\/li>\n\n\n\n<li>ADS \/ ADHS<\/li>\n\n\n\n<li>Tinnitus<\/li>\n\n\n\n<li>Hochleistungstraining<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mit Hilfe von Sensoren werden Gehirnaktivit\u00e4ten gemessen und sichtbar gemacht. Anhand der Ergebnisse, die r\u00fcckgemeldet werden, kann Ihr Kind \/ k\u00f6nnen Sie erlernen, seine \/ Ihre Konzentrationsf\u00e4higkeit selbst zu verbessern.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir bieten w\u00f6chentliche Trainingseinheiten von jeweils 15-20 Minuten an, bei denen Ihr Kind oder Sie selbst mit Hilfe von Computeranimationen lernen, die K\u00f6rperfunktionen aktiv zu beeinflussen. Dieses fundierte Verfahren der Verhaltensmedizin ist f\u00fcr Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleicherma\u00dfen geeignet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"478\" src=\"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/kids-g860c78511_1280-1-1024x478.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-643\" srcset=\"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/kids-g860c78511_1280-1-1024x478.jpg 1024w, https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/kids-g860c78511_1280-1-300x140.jpg 300w, https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/kids-g860c78511_1280-1-768x358.jpg 768w, https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/kids-g860c78511_1280-1.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kontaktdaten<\/h2>\n\n\n\n<p>Dr. med. Nicola Winckler-Schumann<br>Jakob-Kaiser-Stra\u00dfe 11<br>50858 K\u00f6ln<\/p>\n\n\n\n<p>Telefon 0221 \u2013 29 49 43 14<br>Telefax 0221 \u2013 29 49 43 21<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Praxisseite: <a href=\"http:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/bio-neurofeedback.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">chinesische-medizin-koeln.de\/bio-neurofeedback<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><small><p>Credits:<br>Image by <a href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/portrait-little-girl-coloring_12976691.htm#query=concentration%20kids&amp;position=0&amp;from_view=keyword&amp;track=ais\">Freepik<\/a><br>Foto von <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@emily_wade?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Emily Wade<\/a> auf <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/de\/fotos\/DfqQKk2qqaY?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><br>Bild von <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/de\/users\/klimkin-1298145\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1093758\">svklimkin<\/a> auf <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/de\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1093758\">Pixabay<\/a><\/p><\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Konzentrationsst\u00f6rungen treten heute h\u00e4ufig auf, da wir in unserer modernen Welt vielen Ablenkungen ausgesetzt sind, die es erschweren, sich l\u00e4ngere Zeit auf ein Thema zu fokussieren und eine Aufgabe konsequent zu erledigen Das kennen Sie bestimmt: man schaut etwas im Fernsehen, w\u00e4hrend man sich beispielsweise gleichzeitig mit seinem Handy besch\u00e4ftigt&#8230; In diesem Artikel m\u00f6chte ich [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":625,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,77],"tags":[],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/617"}],"collection":[{"href":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=617"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":649,"href":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/617\/revisions\/649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-json\/wp\/v2\/media\/625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chinesische-medizin-koeln.de\/Gesundheitstipps\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}